專注 技巧

但對音樂卻很有信心，我要從音樂開始去做專注力練習。老 ... 第二，專注力是處於各種刺激當中，讓人只會將精神集中在最 ... 從現在開始，學習培養專注力的技巧，.

8個技巧提升你的專注力，擺脫注意力不佳、分心的困擾 · 1.提高學習力意識 · 2.激發好奇心 · 3.工作效率變好 · 4.增加快樂感.

「基本專注技巧」這本書會讓你在助人、諮商、與心理治療重要技巧上有個基本了解。本書所介紹的基本專注技巧乃源自於Ivey教授所創立的精微諮商技巧。在所有諮商晤談技巧 ...

專注力-在微軟的研究中，人類的注意力正在降低；當然理由就是世界正在改變，並讓我們更不容易專心、更無法集中精神，本文將提供20 個簡單有用的技巧和 ...