專注 技巧

8個技巧提升你的專注力，擺脫注意力不佳、分心的困擾 · 1.提高學習力意識 · 2.激發好奇心 · 3.工作效率變好 · 4.增加快樂感.

「分心」對於我們的工作與執行任務的殺傷力，遠大於一切提高生產力的小訣竅。若想全心全意投入一件重要任務，活用以下3個極度專注力的技巧便顯得格外重要 ...

專注力-在微軟的研究中，人類的注意力正在降低；當然理由就是世界正在改變，並讓我們更不容易專心、更無法集中精神，本文將提供20 個簡單有用的技巧和 ...