失戀了怎麼走出來

還記得當年我的碩士論文，探討的就是分手失落的主題，當時的某位受訪者告訴我，時間是復原歷程中的良藥，需要給自己足夠的時間，才能慢慢走出來。確實， ...

（本文摘自《了不起的我》一書，作者陳海賢為心理諮商師，以下為摘文。） 一、對挽回的幻想. 經常有來訪者因為失戀來找我。他們說完自己的痛苦 ...

一般這時他們會選擇壓抑情緒、強裝開心，畢竟失戀之後一直走不出來有時被認為是件不那麼光彩的事，甚至會被身邊的朋友抱怨說：「都分手那麼久了，你有完沒完啊。」.

愛情,感情,分手,失戀,價值觀. ... 和前任斷聯一個月幾天後的今天覺得現在已經好很多的我想跟大家分享走出來的方法雖然我偶爾還是會想到前任但比起一 ...

1.維持基本日常生活. 即使再怎麼痛苦，也要記得維持正常的生活和工作，至少要吃好睡好，才有力氣去面對失戀傷痛！ · 2.要有求生意識. 首先要自己先有想要走 ...