失戀了怎麼走出來

大部分的人失戀的時候，都需要一點時間來平復自己的心情，一般來說，最難過的時間可能會持續一到三個月，接下來大致上就能恢復平常的狀態，繼續維持生活。

愛情,感情,分手,失戀,價值觀. ... 和前任斷聯一個月幾天後的今天覺得現在已經好很多的我想跟大家分享走出來的方法雖然我偶爾還是會想到前任但比起一 ...

一般這時他們會選擇壓抑情緒、強裝開心，畢竟失戀之後一直走不出來有時被認為是件不那麼光彩的事，甚至會被身邊的朋友抱怨說：「都分手那麼久了，你有完沒完啊。」.

（本文摘自《了不起的我》一書，作者陳海賢為心理諮商師，以下為摘文。） 一、對挽回的幻想. 經常有來訪者因為失戀來找我。他們說完自己的痛苦 ...