周哈里窗特質

突破心牆，促進關係更快樂：在我心開一扇「周哈里窗」 ... 影響我覺得自己好不好，進而影響我成為一個什麼樣的人（我的個性、心理健康、特質等等）。

1.認識自己的特質 · 2.自我肯定增進自我價值感 · 3.增進自我覺察的能力 · 4.暸解團體合作的重要性. 情意目標 · 5.肯定自己的優點並接納自己的缺點 · 6.增進對班上同學的熟識感.

犴自我特質會隨著你漸漸長大、學習或環境等因素而調整。 ... 體貼或更主動，但主要人格特質不易改變。 ... 圖3-2 周哈里窗理論示意圖.

盲目我的大小與個人自我觀察、自我省察的能力有關，通常內省特質比較強的人，則可能他的盲目我會比較小。 3.「自己不瞭解，而他人瞭解」 隱藏我：左下角那一扇窗稱為「隱藏 ...