分手後 找 回 自己

在一起因為太喜歡了所以變得不像自己，分手後很痛苦，我哭了好久，後來開始很自卑，覺得都是自己不夠好，最後看到分沒多久的你交新女友讓我下定決心不 ...

如果不是自願性的和平分手，而是被分手，通常是很傷心又無法接受的狀況， ... 頂撞對方，告訴對方自己會改變，想要找回對方愛自己的感覺或回憶。

「孤獨，讓你習慣一個人生活。」 B. 放過自己（找回自我時間空間）.

不僅僅是愛他，你也愛那個在他身邊笑得幸福的自己。 伴侶對我們的影響力越深，我們就越難找回自我。分手可以說是一種改變自我內在世界的過程， ...

所以有一些心理治療的理論，是要找出個案的「非理性信念」，要治療師帶著個案去質疑、修正這些信念，回復正常的功能。 在我自己復原的經驗裡，發現這是 ...