分手後 找 回 自己

如果不是自願性的和平分手，而是被分手，通常是很傷心又無法接受的狀況， ... 頂撞對方，告訴對方自己會改變，想要找回對方愛自己的感覺或回憶。

... 來告別前任並真正面對分手會是更好的選擇。以下整理了兩性關係專家與學者對於分手後「告別前任」的8個方法。 ... 放下前任是要找回最好的自己！

關於「愛自己」的方法眾說紛紜，BAZAAR邀請到了心理作家海苔熊，透過心理學的角度，與你分享如何在分手後用對方法「找回自我」、重新「愛自己」。 廣告- ...

研究得出自述記錄有助人們找回自我意識和認同，但亦發現寫作主題上有其限制。為免過度反思而墜入反芻思考（rumination）——意指消極的負向迴圈思考，寫作 ...

在一起因為太喜歡了所以變得不像自己，分手後很痛苦，我哭了好久，後來開始很自卑，覺得都是自己不夠好，最後看到分沒多久的你交新女友讓我下定決心不 ...