兒童過重

解決兒童肥胖4種方法. 當父母意識到小孩有過重傾向時，建議採用以下4種方法，來幫助孩子維持健康的體重：. 一定要喝水：喝水很重要，牛奶或果汁都無法 ...

兒童肥胖不只飲食要注意 ... 根據台灣兒科醫學會的《兒童肥胖防治實證指引》，孩子體重過重過重或肥胖的定義為超過85 或95 百分位，各年齡層BMI 值如下表。

兒童肥胖會導致許多健康問題，例如：早發的糖尿病，高血壓、高血脂，心血管疾病、女童早發育、氣喘及心理健康。研究發現比起正常小孩，肥胖兒童的血管硬度較高，心跳較快， ...

當身體質量指數超過該年齡層的85百分位時為過重，超過95百分位時為肥胖。對照兒童或青少年之年齡和性別並計算BMI值，就可以判斷自己的體重是否標準了。

兒童肥胖防治實證指引. ... 實證醫學，採用GRADE進行臨床問題證據等級強度的判定研製，主要提供給臨床醫療工作者使用，做為兒童過重與肥胖的預防及治療之依據及參考。