親子溝通困難重重？看看這兩個ORID案例吧- 育兒 - 閱貓

關鍵詞: 孩子, 案例, 情緒, 爸爸, ORID. ORID又叫焦點討論法，是嚴謹有層次的提問架構（點選瞭解詳情），不但可以用在培訓、開會中，在親子溝通中也很 ... 親子溝通困難重重？看看這兩個ORID案例吧 2022-05-04TTT培訓師蘇平發表於育兒 關鍵詞:孩子,情緒,爸爸,案例,ORID ORID又叫焦點討論法，是嚴謹有層次的提問架構（點選瞭解詳情），不但可以用在培訓、開會中，在親子溝通中也很好用。

本文分享兩個我和悅悅溝通的案例。

案例1：孩子做作業 看到老師對悅悅數學作業的反饋後，我用ORID的架構跟他進行了如下的溝通： O：你的數學作業一共兩頁，第一頁老師全畫了勾（說出事實） R：你看到這個結果，是什麼心情呀？ ---回答：很開心！ I：我也很驚訝，你是怎麼做到的？ --回答：認真讀題 D：第二頁錯了4道題，你訂正時，除了認真讀題，還可以做些什麼呢？ 回答—認真計算 【案例分析】 通過O說出事實，再用R來了解孩子的心情，I的問題是個轉折點，將孩子從情緒轉變爲思考，爲後面的D奠定了基礎。

案例2：悅悅生氣了 悅悅現在很逆反，脾氣也不小，動不動就生悶氣。

這不，他又生氣了。

下面是我跟他的對話： R-1：你生氣了，小嘴嘟得這麼高（讓孩子知道自己被關注了） I-1：是誰惹你生氣了呀？（瞭解孩子的情緒來源） 回答—還不是爸爸 O：看來我猜對了，爸爸做了什麼或說了什麼，讓你生氣了呢？（還原事實） 回答—我明明在看老師發的視訊，爸爸看都不看，就說“悅悅，你不要亂點了，認真看” R-2：你是不是覺得爸爸冤枉你了？（確認孩子的情緒） 回答—就是！他自己也不看，就大聲吼我。

R-3：如果我是你，也會覺得不開心。

I-2：那除了自己生悶氣，還有什麼方法可以讓爸爸知道你不開心呢？ 回答—告訴他我在看視訊，沒亂點。

D：那你現在就告訴爸爸吧，否則他還以爲你是做錯事還不承認。

回答—好。

【案例分析】 先通過R-1關注孩子的情緒，以此來處理心情，爲後面的I-1做鋪墊。

再通過O的問題了解事實，然後用R-2來確認孩子的情緒，並通過R-3說出共鳴。

最後引導孩子思考不同的做法，採取行動。

從這兩個案例可以看到：在使用ORID時，不一定每次都要按照O-R-I-D的順序來進行，可以根據自己的目的來選擇順序。

例如，案例1的目的是爲了引發D的行動，所以重點放在轉折性的問題I。

案例2的目的是爲了安撫情緒，並引發思考，所以重點放在了R的方面。

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