關係是一面鏡子，反映你內在的傷痛 - 陳琇妤光的課程聖殿

在我們的整個生命中，我們與許多的關係連結，例如與父母、伴侶、孩子、朋友、同事及其他人的關係。

在關係裡，我們全部的情感都會展現出來，無論是正面 ... 陳琇妤光的課程聖殿 跳到主文 光的課程，SRT清理，場地租借，心靈諮詢Tarot 部落格全站分類：不設分類 相簿 部落格 留言 名片 Feb06Sat201618:59 關係是一面鏡子，反映你內在的傷痛 在我們的整個生命中，我們與許多的關係連結，例如與父母、伴侶、孩子、朋友、同事及其他人的關係。

在關係裡，我們全部的情感都會展現出來，無論是正面的或負面的，快樂的或不快樂的情感，連結的關係都會反映出我們的內在，幫助我們覺知到自己。

我們總是認為自己在關係中的傷痛是別人造成的，尤其是當你覺得自己受到批判時。

你一定遇過激怒你的人；你的傷痛確實在影響你，創造出你所有的情況。

如果它已經成為你生命中的模式，如果你覺得有一個傷痛一而再、再而三的出現，那它肯定與其他人無關。

無論你喜不喜歡，你的成功與失敗，特別是你的人際關係，都被你的過去所限定。

被我們刻意忽略或壓抑的傷痛，或者我們沒意識到的，但確實在內在影響著我們的傷痛，往往都會在關係中浮現。

這就是為什麼關係是認識自己非常有效的工具。

巴觀說：「生命是認識自己的探索。

」要認識自己，你需要一面鏡子，關係就是你的鏡子。

每一段你與別人的關係，都反映了你自己的某個面向，它要不是反映出你真正的樣子，就是反映出你有傷痛的面向，或你所憎恨的面向。

當你與親愛的人、伴侶、子女、父母、朋友或商業夥伴起了爭執時，你真正在對抗的是──你自己的陰影自我，你將它投射在那個人身上。

你有沒有注意到人們會批評朋友或工作場所的同事：「我討厭他這麼做，我討厭他做事的方式。

」其實，我們真正討厭的是我們無意識陰影自我的那一面，也就是我們內在的創傷；這部分通常是被壓抑的，現在被激發了。

每當按下這顆「按鈕」，我們的陰影部分就被刺激了；我們身邊的人反映了這點。

通常我們不希望看見它。

你越是忽略創傷，你就越被它耗盡；因為它會一直纏擾著你，讓我們一直被思緒所占據。

如果你可以將注意力放在創傷與痛苦上，傾聽它、經驗它，它就會消失了。

舉例來說，你現在感到悲傷，覺知到悲傷的存在，接納它，允許自己去經驗那份悲傷。

除非悲傷被認出來並且承認它，否則不會轉化與移動。

巴觀說：「當你面對自己的陰影自我，接納自己時，你內在的衝突就消失了。

當衝突消失時，就會有能量。

當有能量時，就會有喜悅。

」消除持續的衝突是一項內在的工作，這是我們每個人都必須不斷在自己內在進行的。

摘自：「愛，從接納自己開始」 全站熱搜 創作者介紹 陳琇妤Nina 陳琇妤光的課程聖殿 陳琇妤Nina發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：星座算命個人分類：收藏好文此分類上一篇：什麼樣的態度有助於賺取金錢？ 此分類下一篇：釋放情緒很容易-動筆寫下心情 上一篇：什麼樣的態度有助於賺取金錢？ 下一篇：靈性修行 歷史上的今天 2017:譚催項鍊 2016:什麼樣的態度有助於賺取金錢？ 2016:大天使綜合療法 ▲top 留言列表 發表留言 文章分類 服務與位置(2)光的課程是什麼(3)光的課程(163)上師給我的傳訊(3)Nina(75)光能蠟燭(90)塔羅(23)收藏好文(46)療育個案(49)易經諮詢(4)愛的指引(73)零極限(3)其他課程(6) 熱門文章 最新文章 文章搜尋 相片 留言版 誰來我家 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗